ICH HOFFE ES KLAPPT ENDLICH

[Arielle]

Hallo zusammen
Dieses mal bin ich nicht so dreist und fange gleich im TB an. Ich werde mir erst hier Gründe für´s NMR sammeln:
Ich brauche weniger Geld
Ich bin meinen Kindern ein Vorbild
Ich kann einen Film fertig anschauen ohne Raucherpausen
Ich habe mehr Respekt vor mir selbst
Ich brauche keinen Vorwand um noch einmal aufzustehen (Fernseher ist am Bett)
DER BESTE GRUND: ICH HASSE DAS RAUCHEN UND TROTZDEM KOMMT ES NACH EIN PAAR STUNDEN ÜBER MICH UND ICH SUCHE SÄMTLICHE AUSREDEN UM EINE ZU RAUCHEN (WAS ICH DANN AUCH TUE) UND ÄRGERE MICH HINTERHER SCHWARZ. HABE MIR NACH ALLEN CARR UND NICHTRAUCHER IN 5 STUNDEN NOCH EINE NEUES BUCH GEHOLT VON GU. HOFFE DAS DAS DIESES NUN ENDLICH WIRKT.

[Mimimat]

Suchst du dir noch mehr Hilfen, ausser Bücher und Foren? Ich kann Nikotinersatz echt nur empfehlen. Ohne diesen wäre es bei mir NIE geworden.

[Nanni]

Huhu meine Liebe Arielle

ich hab mich so gefreut - Dich wieder zu lesen

und vor allem

Klasse dass Du immer wieder aufstehst -

und weiter kämpfst -

[Annilie]

Arielle, ich freue mich auch, wieder von dir zu hören.

Sei ganz lieb gegrüßt, ... und ich drücke dir ganz doll die Daumen, dass es mit dem NMR klappt.


Viele liebe Grüße
Rauchfrei seit 06.09.2008

[leonie83]

Hallo,

ich kann dich gut verstehen, habe vor meinem Rauchstopp vor 5 Tagen auch immer wieder versucht aufzuhören und jedesmal habe ich mir wieder eine angezündet. Habe das buch von Allen Care auch gelesen und damit auch aufgehört, nur nach 2 Wochen war es wieder soweit !


Dieser Elch hat mir diesesmal sehr geholfen, du kannst ihn dir kostenlos downloaden.

http://www.swr3land.de/gruppen/index/show/group/526

Hoffe ich konnte dir ein wenig helfen

glg leonie

[Arielle]

schön wieder von Gleichgesinnten zu hören. Ich habe es im Auge (das Ziel). Habe mir das Buch von GU gekauft (nach 2 x Allen Carr und diversen aus der Bücherei). Ich denke es ist nicht schlecht. Es braucht mind. 10 Tage Vorbereitung und dann kann man starten (oder auch länger). Habe mich auf den 1.4. geeinigt. Ich muss erst noch ein paar andere Sachen auf die Reihe bekommen ohne in Dauerstress zu verfallen.
Werde mir (nicht online) meine Gründe und meine Gedanken notieren. Dann werde ich diese kurz vor dem "Ende" ins Forum stellen (vielleicht hilft es auch anderen - aber ich habe nicht täglich die zeit und Lust ins Netz zu gehen ). Bin aber nach wie vor um jede Hilfe und Unterstützung froh - lesen tue ich öfter als schreiben- ich danke Euch auch dafür

[Xunny]

Hallo Arielle,

wo bist du?

Wie sieht es bei dir aus?

Melde dich, sagst du nicht immer, man darf es nicht aus den Augen verlieren.

Ab morgen ist bei mir Schluss angesagt, erneuter Kampf gegen Nicomo. Willst du nicht mitziehen, dann könnten wir einander helfen...

Meld dich
liebe Grüße
Xunny

[Arielle]

Was ist denn hier los? Ich hatte in letzter Zeit so viel um die Ohren und jetzt bin ich endlich mal wieder da und merke, dass ich wohl die einzige bin, die noch da ist.
Xunny was ist los. Hast du gestartet?

[Arielle]

So jetzt melde ich mich in meinem eigenen TB mal wieder. Habe gerade Xunny geschrieben was auf dem Programm steht und wollte auch hier den Hinweis hinterlassen das ich sehr dankbar bin, wenn jemand Erfahrungswerte hat (gerne auch mit anderen Hilfsmitteln - allerdings Allen Carr habe ich schon mindestens 3 mal gelesen sogar 3 Varianten - Für immer NR, Endlich NR und Nr für Frauen). Also meine momentanen Gedanken und Info suche kreisen um
-Kudzu
-Tabarell (mit Arzt und Blut)
-Pflaster
-Inhaler
(Gums haben irgendwie nicht lange vorgehalten und auch nicht geschmeckt)
- und natürlich Globulis (habe ich glaube ich bei Xunnys TB vergessen)
Grüße und Danke schon mal für evtl. Antworten